العودة للعمل بالساعة القانونية حسب توقيت غرينتش :الحكومة المغربية

بعد تمادي الحكومة في قراراتها اللاشعبية والمرتجلة، آخرها الاستمرار بالعمل بالتوقيت الصيفي، وما صاحبه من إجراءات عشوائية خاصة فيما يخص التوقيت المدرسي الجديد، نطالب ب:
تراجع الحكومة عن قرارها الأخير القاضي بالعمل بالتوقيت الصيفي طيلة السنة.
إشراك المغاربة في أي قرار يهم مصيرهم ومعيشهم اليومي.
إطلاق نقاش عمومي يهم إيجابيات وسلبيات الساعة الإضافية، قبل اتخاذ أي قرار.
و نشير إلى أن زيادة 60 دقيقة إلى الساعة القانونية من شأنه التأثير على الصحة النفسية و العضوية للمواطن ويرجح ذلك إلى الاضطراب الذي يقع على مستوى الساعة البيولوجية أو ما يسمى بالإيقاع السركادي الذي يتأثر بالنور والظلام اللذان يلعبان دورا رئيسيا في خلق شعور بالنعاس أو اليقضة، حيث تتحكم الساعة البيولوجية في وظائف الجسم بما فيها درجة الحرارة والتوازن في مستويات ونسب السوائل في الجسم و غير ذلك من الوظائف تم تحديد الساعة البيولوجية في جسم الإنسان بمنطقة في المخ تسمى النواة فوق التصالبية supra chiasmatic nucleus تتكون هذه النواة من خلايا عصبية ملتصقة مع بعضها للعمل على تنظيم الجداول الزمنية والتنسيق مع بقية الخلايا للوصول إلى ما يجب أن تكون عليه أنشطة جسمك على مدار اليوم واي تغيير في في جدول عملك يجبر ساعتك البيولوجية على التأقلم معه الشيء الذي تفشل فيه غالبا خصوصا إن كان إيقاع نومك لم يتعرض للتغيير منذ مدة طويلة فحاجة الساعة البيولوجية إلى تغيير نسق عملها قد يرهق الجسم و يؤدي إلى العديد من الاضطرابات كالاكتئاب واضطراب ثنائي القطب وتذبذب المزاج، كما أن خطر الإصابة بنوبة قلبية يرتفع في كل صباح يفتقر للنوم الجيد بينما يستعد الجسم لبداية يوم جديد
في عام 2017، أجرى ثلاثة علماء أميركيين (جيفري سي هول ومايكل روزباش ومايكل دبليو يونغ) دراسة لنمط الساعة البيولوجية، كانت سبباً في نيلهم جائزة نوبل في علم وظائف الأعضاء والطب التي تمنح منذ العام 1901.
تمحورت دراستهم حول نمط الساعة البيولوجية، ودورها الوظيفي الدوري داخل الجسم، وتأثيراتها على آلية إفراز الهرمونات ودرجة حرارة الجسم ومستويات اليقظة والتأثر بعوامل بيئية كضوء النهار، وأدت دراستهم لاكتشاف "الآليات الجزيئية التي تحكم إيقاع الساعة البيولوجية".
خلصوا أيضاً إلى أن الحفاظ على إيقاعات الساعة البيولوجية الطبيعية هام جداً لتجنب الآثار السلبية لاضطرابات النوم وانعدام توازن الصحة النفسية والأمراض العضوية المزمنة، مثل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم.